過食を経験して

初めまして(^^)/

私は東京在住のアラサー女子です。　

私はかつて社長令嬢でスタイルも気を付けていて、良いほうでした。

周りからもちやほやされており、お金に困った事もありませんでした。

しかし３年前に手伝っていた父の会社が倒産し、４年にも渡って付き合っていた彼氏にも浮気をされ、周りの友達は結婚をして幸せにしていたため、相談もできずに働いて稼いでは過食をして気を紛らわしていました。　

過食がひどくなり体系も変わりました。ひどいときには、３か月で１０キロ増えたこともあります。そんな体重を減らそうと今まで必死にダイエットにも取り組んできました。体系を気にするあまり拒食症にもなってしまい、過食と拒食を繰り返していました。次第に外にも行けなくなり、仕事以外で外出はなくなりました。

人目を避け夜中に大量の買い出しに行っては、過食をしていました。

(誰かが自分の太った体系を見て笑ってるんじゃないか、馬鹿にされるんじゃないか)

当時の私は本気で思っていました。誰も私のことを責めていないのに、私一人で妄想の中自分を責め、妄想の中で他人から責められ、、、今考えると鬱状態にありました。

かなりの被害妄想ですよね～ｗｗｗ

今のままではだめになってしまうと私は、過食と向き合う決心をしました。

施設にもいきましたが、少し良くなってははまた振り出し、この繰り返しでした。

しかし私は「あきらめない」と決めていたので何度も何度も過食とむきあいました。

続けることの大嫌いな私ですがこの時ばかりは地道に頑張りました( ;∀;)

そして、、、

今では過食を克服でき、食のありがたさや罪悪感がない中食べるという普通の人からしたら当たり前なのですが、食べることに幸せを感じられる様になりました。

食べ過ぎる事はあるのですが以前のように７人前を

食べたり一日で８キロ増えたりすることもなく落ち着きました(*'▽')

過食を経験して思ったのは、メンタルコントロールが大事ということでした。

自分が過食を経験したことで得られたことや、出会った素敵な人、場所、今も過食で苦しんでいる人が読んでなにかいいきっかけになるようなそんな事を書いていけたらなと思います。よろしくお願いします(^^)/

暗い文章になりましたが私は根暗ですが明るいほうですワラ